Pozvánka na
Wellness vegetariánské vaření v teorii i praxi
podle zásad pro stravu podporující zdraví
víkend 24. - 26. dubna 2015
Proč jet na kurz
- Chci jídlo, které podpoří mé zdraví!
- Chci odstranit únavu a zvýšit svoji výkonnost!
- Chci mít jasno v protichůdných názorech na správnou výživu! Chci znát svoji ideální stravu.
- Chci ochutnat pokrmy, které budou zdravé a chutné!
- Chci vědět jak zdravá jídla připravit, jak si sestavit jídelníček pro sebe, rodinu, své malé dítě, v době kdy jsem těhotná, kdy kojím …
- Chci vědět proč mě chutná nezdravé jídlo?
- Jak to udělat, aby mě chutnalo to zdravé?
Cíl Kurzu
- Nalezení vlastní cesty ke zdraví a kvalitě života.
- Dát orientaci v kvalitě potravin.
- Prakticky se seznámit s přípravou více než 60 chutných a zdravých pokrmů.
Lektoři
Manželé Jaroslav a Eliška Škvařilovi vychovali spolu pět vegetariánských dětí. Kurzy zdravé výživy vedou od roku 1984. Wellness a vegetariánská jídla úspěšně zavedli i do gastronomických provozů.
- Nejnovější poznatky servírujeme až na talíř, jako senzoricky atraktivní a nutričně hodnotné moderní pokrmy.
- TYTO NEJNOVĚJŠÍ POZNATKY PROPOJUJEME S TRADIČNÍMI VÝŽIVOVÝMI SYSTÉMY.
- NOVÉ POZNATKY VÁM PROJÍME Z VAŠIMI SOUČASNÝMI ZKUŠENOSTMI. TO VÁM DÁ SÍLU POZNANÉ REALIZOVAT.
Ing. Eliška Škvařilová, členka odborné skupiny pro gastronomii České společnosti pro výživu a vegetariánství (ČSVV), vedoucí vývoje sortimentu firmy Ceria, autorka několika kuchařek a norem bezmasých jídel.
- NAUČÍM VÁS VAŘIT ZDRAVÉ POKRMY, KTERÉ SE POVEDOU I ZAČÁTEČNÍKŮM A BUDOU CHUTNAT I ZKUŠENÝM!
- Absolutní dokonalost je problematická, proto k ní nabízím jen cestu! Tzn.: recepty ve více kvalitativních úrovních tak, aby je zvládl každý a byl vždy úspěšný!
- JÍDLO MUSÍ V PRVNÍ ŘADĚ CHUTNAT A NAVÍC BÝT I ZDRAVÉ!
- Kuchař odpovídá za zdraví rodiny!
- MATKA JÍDLEM STMELUJE RODINU!
Jaroslav Škvařil, lektor odborné skupiny pro nutrici ČSVV se zaměřením na problematiku bílkovin a výživových směrů. Od roku 1990 se podílí na vymezení pojmu Ochranná strava a je autorem srovnávací teorie: Stupně stravovací úrovně a Stupně aktivní životosprávy.
- Na cestě k Wellness výživě vám pomohu s jedním, dvěma nebo deseti kroky! Pokud budete chtít, tak dojdeme až do cíle!
- CHUŤ JÍDLA PATŘÍ TĚLU, PROTO SI JI NEODŘÍKEJTE KVŮLI ZDRAVÍ. MĚŇTE MYŠLENÍ A TĚLO BUDE MĚNIT CHUTĚ.
- Hubnout neznamená jíst méně, ale kvalitněji!
- NADVÁHA NENÍ Z NADBYTKU, ALE Z NEDOSTATKU!
Organizační pokyny
Kde: Maháprabhudíp ášram ve Střílkách areál barokního zámku a parku.
Zahájení: v pátek 24. 4. 2015 v 17:30 (večeře). Je možné přijet i dříve.
Ukončení: v neděli 26. 4. 2015 ve 13:00 po obědě.
Cena
- Původní cena Setkání je 5.200 Kč. Nadace živoucí světlo poskytuje každému účastníkovi příspěvek ve výši 2.000 Kč.
- Konečná cena pro veřejnost 3.200,- Kč do 30. 3. 2015, pak 3.400,- Kč.
- Cena pro členy České společnosti pro výživu a vegetariánství a pro členy Sdružení Jóga v denním životě je do 30. 3. 2015 jen 2.900,- Kč, pak 3.400,-.
- Podporujeme účast obou partnerů. Pro partnera je možno požádat Nadaci Živoucí světlo o další příspěvek. Partner platí jen 1500 Kč (vyřizuje Markéta Hrádková – 603163230).
- Storno: do 30. 3. 2015 100% ceny, od 1. 4. 2015 pouze částka za stravu a ubytování.
- Není možné platit v hotovosti.
Adresa: Zámecká 202, 76804 Střílky, Telefon: 573 375 113, e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., fax: 573 375 285
Dotazy k programu volejte na 774 528 391
Počet míst je omezen.